Zelfzorg in tijden van Corona, deel 1.

Zelfzorg in tijden van Corona, deel 1.

Deel 1: Lief voor je longen   Dit is het eerste deel van een blog-serie over hoe je goed voor je lichaam en geest kunt zorgen tijdens de periode van Corona en lockdown. Elk blog bevat tips en ideeën die voortkomen uit de acupunctuur en Chinese geneeskunde in...

Winter: naar binnen keren, voelen en verteren

Winter: naar binnen keren, voelen en verteren

Hoe in de koude, donkerte, stilte en verlamming nieuwe kracht wordt verzameld.   In dit seizoen krijg ik in de praktijk veel mensen die aan me vragen hoe het kan dat ze meer over gevoelige onderwerpen nadenken en meer bezig zijn met oude pijn. ‘Ik wil niet zeggen...